Wandern und Ferien im Tal der Sinne

Überquert man die Walserschanze, die die deutsch-österreichische Landesgrenze darstellt, eröffnet sich dem Urlauber
der Blick über die Wanderwege eines der schönsten Hochgebirgstäler der Alpen. Das nur von Deutschland aus
erreichbare österreichische Kleinwalsertal mit seinen vier Orten Riezlern, Hirschegg, Mittelberg und Baad liegt auf
einer für Wanderungen im Bergsommer optimalen Höhe zwischen 1086 m - 2536 m und verspricht Urlaubsgenuss für
jeden Geschmack.

Frische Bergluft einatmen und die wunderschöne Naturlandschaft entdecken, Wanderurlaub im Kleinwalsertal in
Vorarlberg. Bei diesem Sport liegt es so klar auf der Hand wie die saftig grüne Wiese am Wegesrand: Wandern ist
gesund. Der Geh-Sport ist für Körper wie Seele eine Wohltat.

Die gleichmäßigen Schritte durch die Landschaft sind die natürlichste Bewegungsform. Sie stärken Knochen, Knorpel,
Bandscheiben, Gelenken, Bänder, Sehnen und Muskeln also den gesamten Bewegungsapparat und führen zu einer
Verbesserung der körperlichen Konstitution.
Unbefestigte Wege trainieren z.B. die Koordination, im gesamten nicht nur den Koerper, sondern auch die Seele,
Ihre Psyche, es ist wie Balsam.
Wanderer fördern durch die Reize des Klimas ihr Immunsystem und senken die Cholesterinwerte. Wandern fördert die
allgemeine Ausdauerleistung und hat positive Auswirkungen auf das Herz-Kreislaufsystem, da das Herz durch
regelmäßige Wandertouren ökonomischer arbeitet.

Ab einem individuell unterschiedlichen Tempo wird der Stoffwechsel optimal aktiviert und Kalorien verbraucht. Wer
durch Wandern abnehmen will, sollte aber aufpassen: Wandern macht hungrig. Und der Hunger sollte auf einer Rast
am besten durch Obst und Vollkornprodukte gestillt werden.


Der Alltag vieler Menschen ist von Hektik und Stress geprägt. Der Ausflug in die Ruhe der Natur des Kleinwalsertals
ist nicht nur für zivilisationsgeplagte Städter eine Erholung für die Psyche. Raus aus dem Trubel, allein oder
gemeinsam mit anderen, abschalten und den Kopf wieder aufnahmefähig machen, die Schönheiten der Natur entdecken
und am eigenen Leib merken, welche Faszinationen die Welt in Kleinigkeiten mit bunten Blüten und dem Ruf eines
Vogels bietet. Das senkt Puls und Blutdruck - Wandern ist Entspannung pur.
Mitten in einer grünen Landschaft bzw. in den Bergen zu stehen, kann das Gefühl vermitteln, mit sich im Reinen zu sein.
Wandern bietet Momente, von denen sich zehren lässt, wenn längst schon wieder der übliche Trubel eingekehrt ist,
egal ob im Winter- oder Sommerurlaub.

Und direkt im Herzen von Riezlern und dem Kleinwalsertal liegt das kleine Hotel Garni Gatterhof.
Alle Wanderwege beginnen quasi ab der Haustüre. Der Gatterhof liegt ideal für zahlreiche Wanderungen im Kleinwalsertal und Oberstdorf.
Mit seinen 15 Ferienwohnungen und Doppelzimmer, alle im schicken alpenländischen Landhausstil gehalten erlebt man die große Gemütlichkeit im kleinen Hotel. Kein Suchen nach Extravaganten, sondern ein Empfinden des Echten.
Heimisches Holz, Stein, Wasser, Licht. Zeitlos (Gebaut Anno 1651), flexibel, zurückhaltend – ganz und gar
auf das Wesentliche konzentriert. Nach einem erlebnisreichen Tag kann man sich im Garten oder auf dem
eigenen Balkon / Terrasse der Ferienwohnung oder des Doppelzimmers entspannen und die Panoramaaussicht
auf die erwanderten Berge genießen.